绿色的水果有哪些

绿色水果通常指的是果皮和果肉都带有绿色的水果。以下是一些常见的绿色水果：

1. 青苹果 ：口感爽脆，富含维生素C和膳食纤维，有助于消化。

2. 青枣 ：营养丰富，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。

3. 青梅 ：属于龙脑香科乔木，小枝被星状绒毛。

4. 杨桃 ：具有高营养价值，产于热带亚热带地区。

5. 牛油果 ：含有丰富的不饱和脂肪酸，对健康有益。

6. 猕猴桃 ：酸甜可口，富含维生素C、维生素E、钾元素等。

7. 哈密瓜 、 西瓜 、 青葡萄 、 青橘子 、 青柠 ：都是绿色水果，各具特色。

8. 番石榴（青芭乐） ：外表青翠，果肉柔软多汁，带有香甜与微酸。

选择绿色水果时，除了颜色，还应考虑个人体质和健康状况，比如体质燥热者宜选择偏寒性的水果，而心肌梗死、中风的病人宜选择帮助消化的水果

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