女生军训要带什么
清洁及护肤用品
洗面奶、浴液、洗发水、毛巾
防晒霜（高防晒指数，建议补涂）
保湿喷雾、补水面膜
护肤品（根据个人需要选择）
日常生活用品
脸盆、喝水的杯子
牙刷、牙膏（家庭装或备用的）
毛巾（至少两条）
肥皂、皂盒
洗衣粉/肥皂、小搓板、刷子
塑胶手套（用于洗衣服时保护手部）
应急药品
驱蚊工具（花露水、蚊香、驱蚊水等）
保健品（创可贴、祛暑药、润喉糖等）
消炎药（如红霉素）
防暑药（如藿香正气液或仁丹）
穿着
运动鞋、休闲鞋、网鞋
合适的鞋垫和厚袜子
防晒霜、晒后修复面膜
其他
手表（训练时不能带手机）
水壶（容量大，瓶口大，方便携带）
少量现金（用于购买零食或必需品）
特殊时期准备
如果是经期，准备安心裤或夜用卫生巾
痛经严重者，准备止疼药和请病假条
请根据个人实际情况和军训地点的具体条件，适当调整所需物品。希望这份清单能帮助你更好地准备军训所需
其他小伙伴的相似问题：
军训女生如何准备防晒霜？
军训女生必备的日常用品有哪些？
如何为军训女生准备应急药品？
